|
Tips voor het Kiezen van een Therapeut Een Psycholoog, Psychotherapeut, Hulpverlener en Therapeut Kunnen Allemaal Psychotherapie Geven Een therapeut kiezen kan een beangstigend proces zijn. Dit is de persoon die je denkt te vertrouwen met je geheimen, je geld en je geestelijke gezondheid. Je wilt er zeker van zijn dat deze persoon zulke belangrijke en kwetsbare gedeeltes van je aankan. Hier zijn een paar suggesties om je zoektocht te sturen: 1. Sommige van de gekwalificeerde MFTs (huwelijks en familie hulpverleners – die individuen, koppels, families, groepen of alleen een paar van deze kunnen zien), gekwalificeerde LCSWs (klinische maatschappelijke werkers, die hetzelfde kunnen doen als MFTs) en gekwalificeerde Psychologen (die ook psychologen tests uit kunnen voeren, hebben glijdende schalen en kunnen mensen voor minder geld behandelen. Wanneer je een nog lager tarief nodig hebt, zul je een stagiaire moeten zien, of iemand die ergens op de lange weg van zijn opleiding is. Wanneer je voor een gekwalificeerde therapeut kiest, is het aantal jaar in de praktijk een indicatie van het niveau van vaardigheid. 2. Vertrouw op je intuïtie. Wanneer een therapeut goed aanvoelt voor je, zullen ze je tenminste een beetje goed doen. Therapeuten moeten duidelijk zijn over de grenzen (de regels, de beperkingen van de relatie, en wat ze wel of niet voor je zullen doen, en wat ze van je verwachten) door het of te demonstreren, of door het je te vertellen en dan te demonstreren. Therapeuten mogen NOOIT elk ander soort relatie hebben met hun cliënten/patiënten, behalve te therapeutische relatie. 3. Therapeuten moeten de aandacht op jou leggen, in plaats van hun eigen kwesties. Wanneer je een probleem met hun hebt, moeten ze niet defensief zijn, en moeten altijd in staat zijn om het te bespreken (inclusief hun eigen contributie aan het probleem) op een manier dat je begrepen, gerespecteerd en tevreden achter laat. 4. Wanneer je een bepaalde behoefte hebt voor een kenmerk van de therapeut, of een expertise van een therapeut, vraag hun dan om hun ervaring op dat gebied. Therapeuten variëren in hun kennis van en gevoeligheid voor de verschillende geestelijke ziektes, rassen, religies, sensueele voorkeuren, lichamelijke ziektes, familie achtergronden, klasse achtergronden, enzovoort. 5. Soms zal de therapeut een verminderd tarief in rekening brengen, of je zelfs gratis zien voor de eerste sessie terwijl je aan het shoppen bent voor een therapeut. Rondkijken is overweldigend voor sommigen, maar troostend voor anderen. Doe wat goed voor je is, maar vraag om een gereduceerde of gratis eerste sessie wanneer je het nodig hebt. |
| Voor meer info : bezoek de site |
