Met plezier naar je werk

Het is erg vervelend wanneer je met tegenzin naar je werkt gaat. Je voelt je moe en futloos en ’s ochtends kan je haast niet de motivatie vinden om uit bed te komen. Probeer vitaler te zijn en ga daardoor met meer energie en plezier naar je werk. Zo zijn vitale mensen minder ziek en presteren zij beter op het werk. In een goedlopende organisatie zijn dit soort mensen dus van belang. Vooral in de sector zorg en welzijn is dit erg belangrijk doordat je werkt met andere mensen en ook voor hen verantwoordelijk bent. Door deze samenwerking en wanneer jij niet lekker in je vel zit, kun je dit dus overbrengen op de patiënten. Het is daarom erg belangrijk dat je altijd erg positief bent en plezier uitstraalt naar de patiënten waardoor ook zij zich fijner zullen voelen wanneer jij ze verzorgd. Wanneer dit gebeurt met tegenzin en wanneer je je futloos en moe voelt, zal ook de patiënt dat merken. Maar ook binnen andere bedrijven of kantoorbanen zal het invloed hebben wanneer jij in een erg slecht humeur bent. Andere zullen dit merken en kunnen dit ook onbewust overgaan nemen. Vitaliteit is dus erg belangrijk tijdens het werken.

Het woord vitaliteit is afgeleid van het woord Vita in het Latijns. Vita betekend leven en vitaliteit gaat dan ook over energie en kracht. Ondanks dat er weinig aandacht wordt besteed aan vitaliteit, is dit heel erg belangrijk. Vitaliteit zorgt ervoor dat je de kracht en energie hebt om te leven, je voelt je sterk en fit met een groot doorzettingsvermogen. Vitaliteit heeft vier verschillende dimensies. Zo heb je het hoofd, hart, lichaam en ziel die afhankelijk zijn van elkaar. Alle dimensies worden dus door elkaar beïnvloed. Wanneer iemand hoofdpijn hebt, kan diegene niet meer goed haar of zijn werk dus doordat je lichaam en ziel niet meer in balans zijn. Voor een goed draaiend bedrijf zijn vitale mensen dus erg belangrijk. Voor meer vitaliteit binnen het bedrijf kan er zakelijke coaching worden benaderd.